Вопрос: У нас с мужем трое детей, старшему 15 лет, младшей дочери 4 года. Семья у нас неплохая, муж старается обеспечить семью. Но наша семья все эти годы живет в большой нужде – денег постоянно не хватает. Я очень устала от нищеты. Мне 37 лет. Неужели я всю оставшуюся жизнь буду сводить концы с концами? Теперь я ещё и за детей переживаю – неужели они тоже будут жить как я?

Ответ психолога Розы Хазиевой: 
Когда в нашей жизни наступает тяжелая ситуация, у нас возникает такое чувство, будто все это несправедливо. 

Возникает вопрос: «Почему у меня все так плохо?» 

Эмоции, которые мы испытываем в подобных ситуациях, выбивают нас из колеи и не позволяют принять новый опыт. Как следствие, мы в течение некоторого времени не способны найти выход. 

Но выход есть. Вы можете изменить ситуацию. 

Я – педагог-психолог с очень большим стажем работы, была свидетелем того, как десятки людей, а, может быть, и сотни, изменяли ситуацию в свою пользу – только изменив ход своих мыслей! 
Если мы недовольны жизнью, когда не удается добиться желаемых результатов, мы можем и должны изменить наши прежние схемы мышления, наши убеждения и установки, наше поведение и поступки. 

Обратите внимание – поступки, то есть действия, стоят на последнем месте. А это потому, что самое важное для изменения ситуации в лучшую для вас сторону – это изменение мыслей, убеждений! 
Оглянитесь вокруг. Вас окружают различные предметы, люди, природа. С вами случаются разные события. Всё это создали вы, создали своими мыслями и воображением. Хотите вы этого или нет, знаете вы об этом или нет, но, о чём-то размышляя и что-то представляя, вы постоянно формируете свою реальность. Мысли – это решающий фактор в жизни любого человека. 

Позитивные мысли – позитивные события в жизни. 
Негативные мысли – негативные события в жизни. 

Выбирайте сами, ведь вы имеете возможность выбирать, о чём и как думать, а, следовательно, имеете возможность выбирать то будущее, которое вас больше всего устраивает! 
Вы уже убедились – прежние ваши мысли и убеждения вам не дают того, чего вы хотите – так выкиньте их! Вы же не пользуетесь тем утюгом, который не служит вам так, как вы хотите, так чего же вы продолжаете прокручивать все те же прежние мысли для создания вашей реальности? 
Итак, вам надо научиться думать по-другому. Легко сказать, но не очень просто изменить мысли. Это – упорный труд, желание и стремление отслеживать свои мысли, осознанный пересмотр своих неполезных убеждений (убеждения – это очень устойчивые, давно сформированные в нас мысли, в истинность которых мы верим, это - своего рода программы, которые в нас заложили наши родители или значимые для нас люди). Но вам стоит потрудиться – ведь вы не хотите жить так, как жили до сих пор, всю оставшуюся жизнь? Вам тем более есть смысл поработать над изменением своих мыслей и убеждений, потому что вы можете стать прекрасным образцом позитивных перемен для своих детей. Если вы получите позитивные перемены в своей жизни путем изменения ваших мысленных шаблонов, вы станете примером для ваших детей, и ваши дети станут гораздо счастливее! 

Есть техники, разработанные психологами, способствующие изменению хода ваших мыслей. 

Например, сознательная замена негативных убеждений позитивными утверждениями. Для этого в первую очередь вам нужно научиться «вылавливать» собственные негативные убеждения. Как это делать, и как потом с этими негативными убеждениями работать – написано в моей книге «12 упражнений для детей и родителей для позитивного настроя», издательство «Литера». Есть техника, которая предлагает произвольное представление наиболее устраивающих вас картин будущего, ибо, что чаще представляем, то и получаем в реальной жизни. Эта техника и разные упражнения описываются в другой моей книге «Растим ребенка счастливым и успешным», издательство «Литера». 

Есть книги других авторов, но мне удобнее предлагать свои, потому что я точно знаю, что в них есть ответ на ваш вопрос. Он, ваш вопрос, очень ёмкий, путь улучшения жизненной ситуации длинный и тернистый. Я же искренне желаю, чтобы вы, однажды встав на путь позитивных изменений в своих мыслях из практических соображений, улучшив ваши жизненные обстоятельства, не остановились, а продолжили свое развитие, становясь все более и более позитивной, счастливой и солнечно-светлой личностью.